Aqui está uma receita passo a passo para preparar chá de cravo, uma infusão aromática, digestiva e reconfortante:
Ingredientes (1 xícara):
1 xícara de água (250 ml)
5-6 cravos-da-índia inteiros (ou ½ colher de chá de cravo-da-índia moído)
1 colher de chá de mel ou açúcar (opcional, para adoçar)
1 fatia de limão ou um pau de canela (opcional, para aromatizar)
Preparação passo a passo:
Aqueça a água:
Numa panela pequena, leve a água para ferver (ou use água quente a 90-95°C se estiver usando uma chaleira elétrica).
Adicione os cravos-da-índia:
Adicione cravos-da-índia inteiros à água fervente.
Se preferir um sabor mais intenso, pode esmagar ligeiramente os cravos antes de os adicionar (isto libertará mais óleos essenciais).
Preparação:
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