O horário em que uma pessoa evacua costuma ser considerado um detalhe comum, sem muita importância. No entanto, um estudo publicado na *Cell Reports Medicine* sugere que esse hábito pode revelar aspectos mais profundos da saúde, mesmo em indivíduos que se consideram completamente “saudáveis”.
A pesquisa descobriu que os padrões de evacuação estão intimamente ligados a alterações no microbioma intestinal, nos metabólitos sanguíneos e em marcadores clínicos associados às funções hepática, renal e cardiovascular.
Segundo o estudo, tanto a constipação quanto a frequência incomum de evacuações podem representar mais do que simples hábitos pessoais. Podem servir como indicadores precoces de riscos biológicos que se desenvolvem silenciosamente muito antes do surgimento de doenças crônicas.
