O corpo humano é a máquina mais perfeita que existe. Cada uma de suas partes é projetada para desempenhar uma função específica, garantindo que tudo funcione corretamente. É por isso que uma doença em um órgão muitas vezes se manifesta em outro ou em partes completamente diferentes do corpo.
Para manter o corpo saudável e prevenir doenças, precisamos nos exercitar, assim como precisamos exercitar a mente para nos mantermos abertos ao aprendizado e melhorarmos a memória. Com o corpo não é diferente. Quando paramos de usá-lo, ele sofre mudanças significativas, como as que mostrarei a seguir.
Isso diminui a autoestima.
A falta de sexualidade na vida pode diminuir a autoestima e a satisfação geral com a vida. Segundo o estudo, os mais afetados se sentem menos atraentes. Além disso, a sensação de que algo está faltando e de incompletude pode levar ao isolamento social.
Mudanças repentinas de humor.
A falta de intimidade pode causar irritabilidade, mau humor e tensão no relacionamento, bem como em outros relacionamentos sociais.
Você fica doente com facilidade.
Veja a continuação na próxima página.
Para ver as instruções de preparo completas, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.
