A linhaça e o limão podem ajudar a melhorar a digestão, reduzir o apetite e controlar o colesterol. Também podem contribuir para a saúde da pele e do coração.
Benefícios
Digestão: A linhaça ajuda a melhorar a digestão e a tratar a prisão de ventre.
Saúde do coração: O ômega-3 presente na linhaça ajuda a reduzir a inflamação e a prevenir o acúmulo de gordura nas artérias.
Saúde da pele: A linhaça ajuda a manter a pele macia e flexível, além de melhorar a circulação sanguínea.
Saúde hormonal: A linhaça pode ajudar a melhorar a saúde hormonal.
Veja a continuação na próxima página.
Continua na próxima página
Para ver as instruções de preparo completas, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.
