Uma Verdade Importante
Tipo de corpo não é desculpa, é estratégia.
Com:
- Alimentação adequada
- Treino correto
- Descanso
- Consistência
👉 qualquer biotipo pode evoluir.
Por Que Esse Tema Viraliza Tanto?
Porque ele responde perguntas que todo mundo já fez:
- “Por que comigo é mais difícil?”
- “Por que meu corpo reage diferente?”
- “Será que o problema sou eu?”
E quando as pessoas se reconhecem… elas compartilham.
✅ Conclusã
Seu corpo não está errado.
Ele só funciona de um jeito específico.
Quando você entende isso, tudo muda:
o treino, a alimentação, a autoestima e os resultados.
👉 Descubra seu tipo de corpo, respeite sua genética e trabalhe com ela — não contra ela.
📢 Compartilhe este artigo — alguém pode finalmente entender o próprio corpo hoje 💪🔥
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