Tomar banho depois dos 65 anos: dermatologistas revelam a frequência ideal (Dica: não é diariamente!)

Por que a pele madura precisa de menos banhos

À medida que envelhecemos, nossa pele passa por mudanças naturais que a tornam mais vulnerável à lavagem excessiva:

Epiderme mais fina: Menos proteção contra irritantes

Redução da produção de sebo: Os óleos naturais que protegem e hidratam diminuem drasticamente após os 60 anos

Barreira cutânea mais frágil: Facilita a perda de umidade e a entrada de irritantes

Menos glândulas sudoríparas e sebáceas: Menos impurezas são produzidas, portanto, banhos frequentes de corpo inteiro não são necessários

Água quente, sabonetes agressivos e banhos longos — antes inofensivos — agora podem remover a preciosa hidratação, levando a:

Pele escamosa e áspera

Coceira persistente (prurido)

Rachaduras que aumentam o risco de infecção

Agravamento de condições como eczema ou psoríase

Fato: Até 50% dos adultos mais velhos apresentam pele seca clinicamente significativa (xerose) — frequentemente agravada por banhos excessivos.

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