A ciência por trás do poder do orégano
O orégano é uma fonte rica de antioxidantes e compostos bioativos, como carvacrol, timol, ácido rosmarínico e flavonoides, além de vitaminas A, C e E — fundamentais para neutralizar os radicais livres que causam catarata e degeneração macular.
Esses antioxidantes protegem as células oculares, mantêm a transparência do cristalino e preservam a vitalidade da retina.
Pesquisas também mostram que o orégano ajuda a proteger os olhos contra danos causados pela luz azul — um mal comum da vida digital.
Seus polifenóis reduzem a fadiga ocular, melhoram a circulação e aliviam a inflamação, combatendo o ressecamento e o cansaço visual.
Benefícios comprovados do orégano para a visão
Combate as cataratas: neutraliza radicais livres e evita a opacificação do cristalino.
Protege contra degeneração macular: preserva a visão central com antioxidantes como luteína e zeaxantina.
Alivia o olho seco e a fadiga visual: suas propriedades anti-inflamatórias hidratam e acalmam os tecidos oculares.
Melhora a circulação ocular: favorece o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos olhos.
Fortalece a saúde geral: regula colesterol e pressão arterial, o que também beneficia a visão.
Muitos relatam visão mais clara e menos cansaço visual após poucas semanas de uso regular.
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