Pouca gente fala sobre isso, mas o banho diário nem sempre é ideal

Envelhecer Bem É Ajustar, Não Abandonar

Repensar a frequência do banho não é descuido, é adaptação.
O objetivo não é tomar menos banho, mas cuidar melhor do corpo que mudou.

Ouvir o próprio corpo, respeitar limites e buscar orientação profissional faz toda a diferença.

✅ Conclusão

Depois dos 65 anos, higiene continua sendo essencial — mas não precisa seguir as mesmas regras da juventude.

Mais importante do que a frequência do banho é:

Conforto

Segurança

Saúde da pele

Qualidade de vida

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