Envelhecer Bem É Ajustar, Não Abandonar
Repensar a frequência do banho não é descuido, é adaptação.
O objetivo não é tomar menos banho, mas cuidar melhor do corpo que mudou.
Ouvir o próprio corpo, respeitar limites e buscar orientação profissional faz toda a diferença.
✅ Conclusão
Depois dos 65 anos, higiene continua sendo essencial — mas não precisa seguir as mesmas regras da juventude.
Mais importante do que a frequência do banho é:
Conforto
Segurança
Saúde da pele
Qualidade de vida
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