Higiene Após os 65 Anos: Tomar Banho Todos os Dias É Mesmo Necessário?
Durante toda a vida, ouvimos a mesma regra:
👉 “Tem que tomar banho todo dia.”
Mas o que pouca gente sabe é que depois dos 65 anos, o corpo muda — e algumas rotinas precisam ser repensadas.
Foi por isso que esse tema começou a viralizar: será que o banho diário continua sendo a melhor opção na terceira idade?
A resposta não é tão simples quanto parece.
O Corpo Muda Com a Idade — E a Pele Também
Com o passar dos anos, a pele passa por transformações importantes:
Produz menos oleosidade natural
Fica mais fina e sensível
Perde parte da sua barreira de proteção
Resseca com mais facilidade
Por isso, banhos muito frequentes, longos ou com água muito quente podem causar mais danos do que benefícios em algumas pessoas idosas.
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