Adicione as folhas inteiras durante o cozimento e remova-as antes de servir.
Combina bem com alecrim, tomilho e orégano.
Pode ser usada seca ou fresca, embora a seca tenha um sabor mais concentrado.
Contraindicações do Louro:
Embora seja natural, o consumo excessivo de louro pode causar efeitos indesejáveis.
Evite o seu uso nos seguintes casos:
Mulheres grávidas ou em período de amamentação.
Pessoas com úlceras ou gastrite.
Pacientes com problemas renais graves.
O óleo essencial puro não deve ser ingerido.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de utilizá-lo para fins terapêuticos prolongados.
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