Modo de preparo:
-
Lave bem as folhas, se forem frescas.
-
Leve a água ao lume até ferver.
-
Adicione as folhas e reduza o fogo.
-
Deixe infusionar por 5–10 minutos, conforme a intensidade desejada.
-
Coe as folhas.
-
Sirva quente — pode adicionar mel ou limão para um sabor mais suave.
É um chá de sabor terroso, acolhedor e perfeito para relaxar à noite.
Extrato de Folha de Oliveira
Para quem prefere uma opção mais concentrada, existe o extrato de folha de oliveira em cápsulas, tinturas ou pós.
Geralmente escolhido para:
-
Suporte imunológico
-
Reforço antioxidante
-
Manutenção geral do bem-estar
Siga sempre a dose recomendada e opte por marcas de qualidade.
