O Que o Sal Realmente Contém?
O sal, especialmente o sal grosso ou não refinado, pode conter traços de minerais como:
- Sódio
- Magnésio (em pequenas quantidades)
- Cálcio
- Potássio
Esses minerais participam de funções importantes no organismo, como:
- Equilíbrio de líquidos
- Contração muscular
- Transmissão nervosa
⚠️ Mas isso não significa que o sal seja remédio.
Por Que Algumas Pessoas Relatam “Melhora”?
Alguns relatos podem estar ligados a fatores como:
- Melhor hidratação ao longo do dia
- Rotina mais organizada
- Efeito placebo
- Mudança de hábitos alimentares
Quando alguém passa a prestar mais atenção ao corpo, vários sintomas podem diminuir, mesmo sem relação direta com um único ingrediente.
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