O chá de semente de abacate, combinado com cúrcuma e canela, tornou-se uma bebida popular devido aos seus potenciais benefícios à saúde. Esta infusão não só é fácil de preparar, como também incorpora ingredientes naturais conhecidos por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e reguladoras do açúcar no sangue. Abaixo, compartilhamos uma receita simples para preparar esta bebida em casa, bem como alguns de seus potenciais benefícios.
Receita de Chá de Semente de Abacate com Cúrcuma e Canela
Ingredientes:
1 semente de abacate: Lave e seque.
1 xícara de água: De preferência filtrada ou purificada.
1/2 colher de chá de cúrcuma em pó: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias.
1/2 colher de chá de canela em pó: Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Mel ou estévia a gosto (opcional): Para adoçar naturalmente a bebida.
Instruções:
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