Os 15 Alimentos Mais Laxantes do Mundo — Eles Fazem o Intestino Funcionar Mais Rápido

Se você sofre com intestino preso, saiba que não está sozinho.
Milhões de pessoas passam dias sem conseguir ir ao banheiro direito — e muitas recorrem direto a remédios caros, sem nem imaginar que a solução pode estar no prato.

A verdade é simples:
👉 alguns alimentos estimulam naturalmente o intestino, ajudando o corpo a funcionar melhor, sem agressões.

E alguns deles são mais poderosos do que você imagina.

 Por Que Alguns Alimentos Soltam o Intestino?

Os alimentos laxantes naturais agem principalmente por causa de:

• Alto teor de fibras
• Presença de água
• Compostos que estimulam o movimento intestinal

Eles ajudam o intestino a:

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