O alho, esse pequeno tesouro escondido na sua cozinha, é muito mais do que apenas um condimento.
Há milhares de anos, ele é considerado um antibiótico natural graças às suas poderosas propriedades curativas.
E não é à toa: estudos científicos mostram que o alho pode combater até 14 tipos de bactérias e 13 infecções diferentes, sem os efeitos colaterais dos medicamentos químicos.
Por que o alho é tão poderoso?
O segredo está em seu principal composto ativo: a alicina, liberada quando o alho fresco é amassado ou picado.
Essa substância possui propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, capazes de destruir microrganismos nocivos, fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo contra infecções respiratórias, digestivas e de pele.
Mas não é só isso: o alho também melhora a circulação sanguínea, ajuda a regular a pressão arterial e protege o coração graças aos seus antioxidantes naturais. 
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