A Verdade por Trás da Perda de 5,5 kg em 3 Dias — e Por Que Isso Pode Ser Prejudicial.
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Perder 5,5 kg (ou aproximadamente 12 libras) em apenas três dias pode parecer uma solução rápida — mas a realidade é bem menos atraente. Especialistas médicos desaconselham amplamente essa perda de peso rápida devido aos riscos à saúde envolvidos. A maior parte do peso perdido em tão pouco tempo não é gordura corporal — é retenção de líquidos, e os métodos usados para atingir esse objetivo podem levar à desidratação, desequilíbrio eletrolítico e sobrecarga cardíaca.
Ainda assim, aqui está uma análise dos métodos extremos que algumas pessoas usam — e por que os profissionais de saúde desaconselham fortemente o seu uso.
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