Se você quer aproveitar os benefícios sem sofrer efeitos colaterais, siga esta dica simples:
👉 Receita recomendada:
Pepino fatiado
Azeite de oliva
Uma pitada de sal
Limão (opcional)
Hortelã ou salsa
🚫 Evite:
Muito vinagre
Molhos industrializados
Comer em excesso à noite
🚨 Quem deve ter cuidado com o consumo de pepino?
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